本网讯(特约记者/贾小真）疫情防控封校期间，为了让“足不出户”的同学们能够吃的健康、吃的营养、吃的全面，进一步培养师生良好的饮食习惯，提高师生营养健康素养和健康水平，5月16日-22日，南阳理工学院后勤服务中心开展“全民营养周”活动。

制定科学营养食谱

合理营养是人体健康的物质基础，平衡膳食则是实现合理营养的根本途径。为了让师生更便捷的了解身体所需营养素及重要营养素的主要食物来源，编制了《膳食营养指南》及科学营养食谱，引导师生科学合理饮食。

培养良好饮食习惯

古语有云“民以食为天”，即言饮食的重要。健康均衡的饮食能够确保大脑工作时所需的燃料，储备更多的能量和提高工作效率。结合学校实际情况，学校餐厅推出一周饮食方案，在保障正常供餐的前提下，优惠供餐，引导师生自觉培养良好饮食习惯。

多方宣传加强引导

5月20日,“全民营养日”当天，在西北校区和东南校区餐厅门前进行现场宣传，分发《膳食营养指南》。同时通过电子屏、公众号、展板等多种方式，集中宣传营养膳食的重要性。校领导与同学们在签名墙上写下名字，共同承诺“每个人都是自我健康管理的第一责任人”。推动全民健康是活动的中心思想，在校外籍留学生积极参与活动宣传，践行营养健康无国界的精神。

勤俭节约杜绝浪费。

为积极响应习近平总书记“节约粮食 杜绝浪费”的理念，让同学们既能吃的健康、吃的营养、吃的全面，又不忘勤俭节约，活动中增加光盘行动免费领取酸奶的环节，同学们纷纷点赞积极参与。在强健体魄的活动基础上，发扬高校立德树人弘扬民族传统美德的育人精神。

本次活动通过提供营养套餐、发放《膳食营养指南》、光盘行动领取酸奶等形式，宣传了合理膳食，均衡营养的科学理念，提升了师生对健康生活、合理饮食的认识，让节约粮食意识与营养健康理念更加深入人心。